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Entraineur privé


Retour sur investissement : ce que vous rapporte vraiment un coach /entraîneur privé.
Vous hésitez à investir dans un accompagnement personnalisé? Entre les applications gratuites et les abonnements en salle de sport,...

Stéphane Lapeyre
il y a 5 jours
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Sommeil et récupération : les clés de la progression et de la longévité.
Dans l'ère du "toujours plus", nombreux sont ceux qui négligent l'élément le plus crucial de leur programme d'entraînement : le repos

Stéphane Lapeyre
19 mars
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